Незаурядный шоколадно-апельсиновый торт без углеводов: как угостить себя полезным десертом

Незаурядный шоколадно-апельсиновый торт без углеводов: как угостить себя полезным десертом

Этот удивительно шоколадный и влажный торт подходит не только для тех, кто соблюдает диету, но и для всех, кто ценит вкус. Без сахара, лактозы и глютена, он станет настоящим лакомством для всех приверженцев кето-диеты.

Ингредиенты для безупречного бисквита

Подготовка делится на две части: сначала бисквит, потом крем.

  • Яйца — 7 шт.
  • Апельсиновое эфирное масло — 3-4 капли (или цедра)
  • Кокосовое молоко — 250 г
  • Кокосовое масло — 100 г (растопить)
  • Кокосовая мука — 45 г
  • Миндальная мука — 250 г
  • Какао-порошок — 75 г
  • Эритрит или аллюлоза — 200 г
  • Разрыхлитель без глютена — 15 г
  • Соль — 1/3 ч. л.

Крем для незабываемого вкуса

  • Авокадо (мякоть) — 330 г
  • Какао-порошок — 55 г
  • Эритрит в пудре или аллюлоза — 70 г
  • Кокосовое масло — 20 г (растопленное)
  • Апельсиновое масло — 2-3 капли
  • Щепотка соли

Приготовление: шаг за шагом

1. Разогреть духовку до 180 °C (160 °C с конвекцией) и подготовить две формы диаметром 20 см.

2. В глубокой чаше взбить яйца с подсластителем до увеличения в объеме в два раза. Затем добавить все жидкие ингредиенты и тщательно перемешать.

3. Отдельно соединить все сухие компоненты и добавить в яйца. Снова взбить до однородности.

4. Разделить тесто на две формы и выпекать 35 минут. Оставить остывать.

5. Для крема смешать все ингредиенты в блендере до получения гладкой текстуры и при необходимости отрегулировать сладость.

6. Когда бисквиты полностью остынут, поместить первый корж на подложку и аккуратно намазать 1/3 крема. Можно дополнительно пропитать коржи соком из апельсина.

7. Накрыть вторым коржом, распределить оставшийся крем по верхней и боковым сторонам. Убрать в холодильник минимум на 4 часа для застывания.

8. Для украшения можно использовать тертый шоколад, апельсиновую цедру или дольки свежего апельсина.

Этот торт станет восхитительным дополнением к любому торжеству!

Источник: ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА

Лента новостей