10 ужинов до 200 рублей: Вкусно, сытно и экономично

10 ужинов до 200 рублей: Вкусно, сытно и экономично

Для всех, кто заботится о своем бюджете, но не согласен на компромиссы во вкусе, это — находка!

Каждый из нас сталкивался с известной ситуацией: до зарплаты еще неделя, а в кошельке остаются лишь мелкие монеты. Или решено немного сэкономить, но подать «пустую» еду своим близким — это не для каждого.

Но стоит запомнить, что ограничения в финансах не являются поводом питаться только макаронами с кетчупом. Существует множество доступных рецептов, которые не только улучшат ваше настроение, но и удовлетворят аппетит. Тут собраны десяток простых и по-настоящему вкусных ужинов, в каждую из которых уложатся 200 рублей, хватит на семью из трех-четырех человек.

Все продукты легко найти в ближайшем магазине: картошка, курица, лук, крупы и яйца. Так что, если пришло время готовить, вдохните глубже и начинайте творить!

Рецепт №1: Картофельная запеканка «Минимум продуктов — максимум вкуса»

Классика домашней кухни, идеально подходит, когда в холодильнике остаются лишь основные продукты. Нежная картошка, запеченная с фаршем, станет настоящим спасением для семейного ужина.

Ингредиенты:

  • Картофель — 4-5 шт. (~600 г)
  • Фарш (куриный или свиной) — 200 г
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Яйца — 2 шт.
  • Молоко — 50 мл
  • Соль и перец по вкусу

Приготовление:

  • Лук мелко нарезать и обжарить до прозрачности. Добавить фарш, соль и перец, готовить до полуготовности.
  • Картофель нарезать тонкими кружочками. В форму для запекания выложить половину картофеля, затем фарш и накрыть оставшейся картошкой.
  • Яйца взбить с молоком, залить запеканку и отправить в разогретую до 180-200°C духовку на 30-40 минут.
  • Рецепт №2: Куриная печень с перловкой

    Перловка часто незаслуженно забыта, однако это — один из самых доступных и полезных продуктов. В сочетании с куриной печенью в томатном соусе, она превращается в ресторанное блюдо.

    Ингредиенты:

    • Куриная печень — 300 г
    • Перловая крупа — 150 г
    • Морковь — 2 шт.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Томатная паста — 1 ст. ложка

    Приготовление:

  • Перловку промыть, залить водой и варить 40-50 минут.
  • Лук и натертую морковь обжарить до мягкости.
  • Добавить порезанную печень, обжаривать 5-7 минут, затем влить томатную пасту, добавить воду и тушить все вместе еще 5 минут.
  • Рецепт №3: Рис с овощами и яйцом

    Ароматный рис за 25 минут — прекрасный вариант для быстрого ужина после работы.

    Ингредиенты:

    • Длиннозерный рис — 200 г
    • Морковь — 1 шт.
    • Лук — 1 шт.
    • Яйца — 3 шт.
    • Соевый соус — 1 ст. ложка

    Приготовление:

  • Рис отварить в подсоленной воде.
  • Лук и морковь обжарить до мягкости.
  • Яйца взбить, вылить в сковороду с овощами, перемешать и добавить рис.
  • Источник: Сергей Карпов

    Лента новостей